Tips to Deal With Employee Burnout as a Manager or Business Owner (Part-1)
Tags: Recruitment-Management-Burnout-HR-JobsinYangon
မန္ေနဂ်ာတစ္ဦးအေနနဲ႔ (သို႔) လုပ္ငန္းရွင္တစ္ဦးအေနနဲ႔ ဝန္ထမ္းမ်ားေျခကုန္လက္ပန္းက်ျခင္းကို ကိုင္တြယ္ ေျဖရွင္းႏိုင္မယ့္နည္းလမ္းမ်ား (အပိုင္း-၁)
စာဖတ္သူပရိသတ္မ်ားအားလုံးကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ www.jobsinyangon အဖြဲ႕သားမ်ားက ဦးစြာ မဂၤလာပါလို႔ ႏႈတ္ခြန္းဆက္သပါရေစခင္ဗ်ာ။ ဒီကေန႔မွာေတာ့ မန္ေနဂ်ာတစ္ဦး (သို႔) လုပ္ငန္းရွင္တစ္ဦးအေနနဲ႔ Employee Burnout လို႔ေခၚတဲ့ ဝန္ထမ္းမ်ားေျခကုန္လက္ပန္းက်ျခင္းကိုကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းႏိုင္မယ့္နည္းလမ္းမ်ားကို အပိုင္း (၂) ပိုင္းခြဲၿပီးေဖာ္ျပေပးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ အပိုင္း (၂) ကို မနက္ျဖန္တြင္ ဆက္လက္ေဖာ္ျပေပးသြားမွာျဖစ္တဲ့ အတြက္ ေစာင့္ေမွ်ာ္ဖတ္ရႈေပးၾကပါဦးခင္ဗ်ာ။
ဝန္ထမ္းမ်ားအေနနဲ႔ ေျခကုန္လက္ပန္းက်မႈကိုခံစားလာရတဲ့အခါမွာ ဘာေတြကိုျဖစ္လာေစႏိုင္ပါသလဲ? အကယ္၍ ဒီသို႔ခံစားေနရတဲ့ဝန္ထမ္းတစ္ဦးဟာ သင့္ကုမၸဏီ/ လုပ္ငန္းတြင္ လုပ္ငန္းစြမ္းေဆာင္ရည္ အေကာင္း ဆုံးဝန္ထမ္းတစ္ဦး (သို႔) အေကာင္းဆုံးမ်ားထဲက တစ္ဦးျဖစ္ေနရင္ေတာ့ ကုမၸဏီအတြက္ ဆုံးရႈံးနစ္နာမႈေတြ ႀကီးမားမွာ အမွန္ပါပဲ။ ဝန္ထမ္းတစ္ဦးဟာ ေျခကုန္လက္ပန္းက်လာတဲ့အခါမွာ သူတို႔အေနနဲ႔ ဒီကုမၸဏီအတြက္ လုပ္ေဆာင္ေပးေနရတာဟာ အခ်ည္းႏွီးပဲလို႔ ခံစားလာရႏိုင္ၿပီး လုပ္ငန္းစြမ္းေဆာင္ရည္က်ဆင္းျခင္း၊ ဆက္ဆံ ေရးမ်ားတြင္ အဆင္မေျပျဖစ္လာျခင္း၊ စိတ္ဓါတ္က်ျခင္း၊ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္မ်ားႏွင့္ေပါင္းသင္းဆက္ဆံမႈမရွိ ေတာ့ျခင္း၊ မေကာင္းတဲ့အမူအက်င့္မ်ားဟာ အျခားေသာဝန္ထမ္းမ်ားထံသို႔ပါကူးစက္ႏိုင္ျခင္း၊ အဆုံးသတ္တြင္ အလုပ္မွထြက္ခြာျခင္းတို႔ကိုျဖစ္ပြားေစတတ္ပါတယ္။ ဒါဟာ လူႀကီးမင္းတို႔ရဲ႕လုပ္ငန္းေတြအတြက္ နစ္နာဆုံးရႈံးမႈ မ်ားကိုျဖစ္ပြားေစႏိုင္ၿပီး ထိုနစ္နာဆုံးရႈံးမႈမ်ားဟာလည္း ထင္ထားတာထက္ႀကီးမားေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကြၽန္ ေတာ္တို႔အေနနဲ႔ လုပ္ငန္းရွင္မ်ား/ မန္ေနဂ်ာမ်ားအေနနဲ႔ ဒီသို႔မျဖစ္လာေစရန္ ဘယ္လိုႀကိဳတင္ကာကြယ္မႈေတြကို ျပဳလုပ္ႏိုင္မလဲ? ဒီအရာက ခက္ခဲေကာင္းခက္ခဲႏိုင္ေသာ္လည္း တစ္ကယ္တမ္းလုပ္ေဆာင္လိုစိတ္ရွိရင္ေတာ့ လြယ္ကူတဲ့အရာမ်ားလည္းျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။
ရံဖန္ရံခါတြင္ စြမ္းေဆာင္ရည္ရွိေသာဝန္ထမ္းတစ္ဦးဟာ စိတ္တိုေဒါသထြက္လြယ္လာၿပီး အလုပ္ေနာက္က်ျခင္း မ်ား ပုံမွန္ျဖစ္ပြားလာတာကို သင့္အေနနဲ႔ သတိထားမိေကာင္း ထားမိႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္အားတက္ႂကြမႈမ်ားဟာ ေလ်ာ့နည္းသြားၿပီး ကုန္ထုတ္လုပ္မႈစြမ္းရည္မ်ားဟာလည္း ေလ်ာ့နည္းသြားပါေတာ့တယ္။ ဒီအခါမွာ သင့္အေနနဲ႔ ဒီလူကိုျမင္လိုက္တဲ့အခါတိုင္း စိတ္တိုလြယ္လာၿပီး ဒီအေျခအေနဟာ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္မ်ားကို ဆိုးက်ိဳးေတြ သက္ေရာက္ေစႏိုင္သလဲဆိုတာကိုေတြးလိုက္တိုင္း စိတ္ညစ္လာမွာပဲျဖစ္ပါေတာ့တယ္။
ဒီျပႆနာဟာ ဝန္ထမ္းေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ သူ/ သူမလုပ္ကိုင္ေနရတဲ့အလုပ္ေၾကာင့္ျဖစ္တယ္လို႔ သင့္အေနနဲ႔ ထည့္သြင္းစဥ္းစားခဲ့ဖူးပါသလား? ဒီလူဟာ လြန္စြာမ်ားျပားတဲ့တာဝန္မ်ားကိုထမ္းေဆာင္ေနရၿပီး လုံေလာက္စြာ အသိအမွတ္ျပဳျခင္းမခံရသူလား? ဒါမွမဟုတ္ သူ/ သူမဟာ လုပ္ငန္းခြင္အတြင္း ေျခကုန္လက္ပန္းက်ျခင္း (Workplace Burnout) ဆိုတဲ့ ကာလၾကာရွည္ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားေသာ အေျခအေနမ်ားေၾကာင့္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာနဲ႔ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေျခကုန္လက္ပန္းက်ျခင္းမ်ားခံစားေနရၿပီး စိတ္တိုစိတ္ရႈပ္ျခင္းေတြနဲ႔ ဘဝဟာအဓိပၸါယ္မရွိျဖစ္ ေနတယ္လို႔ခံစားေနရတာျဖစ္ေနႏိုင္ပါသလား?
ဝန္ထမ္းမ်ားကိုေျခကုန္လက္ပန္းက်ေစတဲ့အရာမ်ားကို နားလည္သေဘာေပါက္ေစျခင္း
အေၾကာင္းအရင္းမ်ား
အေတြ႕မ်ားတဲ့ေျခကုန္လက္ပန္းက်ျခင္းတစ္ရပ္ဟာေတာ့ လြန္စြာအလုပ္လုပ္ရၿပီး လုံေလာက္စြာ အသိအမွတ္ျပဳ ျခင္းကိုမရရွိတဲ့အခါမွာျဖစ္ၿပီး ဝန္ထမ္းမ်ားဟာ အခ်ိန္ပိုဆင္းေနခဲ့ရင္ေတာင္မွ ၿပီးေျမာက္ေအာင္ မေဆာင္႐ြက္ ႏိုင္တဲ့အရာမ်ားနဲ႔ ျပည့္ေနတတ္ျခင္းနဲ႔ အဆုံးသတ္သြားတတ္ပါတယ္။ အျခားတစ္ဖက္မွာေတာ့ ေျခကုန္လက္ပန္း က်ျခင္းမ်ားဟာ ဝန္ထမ္းမ်ားက အလုပ္တာဝန္တစ္ခုကို ၿငီးေငြ႕လာ၍ေသာ္၎၊ စိတ္ဓါတ္က်ျခင္းနဲ႔ ေကာင္းစြာ အားေပးလႈံ႕ေဆာ္မႈမ်ားမရွိတဲ့အခါမွာေသာ္၎ ျဖစ္ပြားလာတတ္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ေသာ္သူမ်ားက သူတို႔ရဲ႕အလုပ္ကို ဆုံးရႈံးရမည္အားေၾကာက္႐ြံ႕ျခင္းေၾကာင့္ႏွင့္ သူတို႔လုပ္ေဆာင္ေနရတဲ့ အလုပ္ရဲ႕အေျခအေန (သို႔) အလုပ္မွ သူတို႔ အေပၚထားရွိတဲ့ ေမွ်ာ္မွန္းခ်က္မ်ားကို ေသခ်ာစြာ မသိရွိရတဲ့အခါမ်ားတြင္လည္း ေျခကုန္လက္ပန္းက်ျခင္းကို ေတြ႕ႀကဳံရႏိုင္ပါတယ္။
လကၡဏာရပ္မ်ား
ဝန္ထမ္းမ်ားေျခကုန္လက္ပန္းက်ျခင္းမျဖစ္ေစရန္ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္လုပ္ေဆာင္ရျခင္းမွာ လြန္စြာႀကိဳးစား အားထုတ္ရမည့္အရာတစ္ခုျဖစ္ေသာ္လည္း ထိုသို႔ျဖစ္လာေတာ့မည္ဟု ျပသေနေသာလကၡဏာရပ္မ်ားဟာ ရွာေဖြေတြ႕ရွိရန္ သိပ္ၿပီးခက္ခဲလွတဲ့အရာေတြေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားကို သတိထားေလ့လာ လိုက္ပါ။
- ရွင္းျပခ်က္တစ္စုံတစ္ရာမေျပာၾကားပဲ အလုပ္သို႔လာေရာက္ရန္ပ်က္ကြက္ျခင္းမ်ား
- အလုပ္သို႔လာတာေနာက္က်ၿပီး၊ ေစာစီးစြာျပန္လိုျခင္း
- လုပ္ငန္းစြမ္းေဆာင္ရည္က်ဆင္းျခင္း
- သိသာတဲ့ စိတ္တိုေဒါသထြက္မႈမ်ား
- က်န္းမာေရးဆိုး႐ြားလာျခင္း
- တက္ႂကြမႈမရွိျခင္း
- တစ္ဦးတည္း သီးသန႔္ေနထိုင္ေနျခင္း
စိတ္မေကာင္းစရာအခ်က္တစ္ခုကေတာ့ သင့္ရဲ႕ဝန္ထမ္းမ်ားေျခကုန္လက္ပန္းက်သလိုျဖစ္ေနျခင္းကို ကုစားႏိုင္ ရန္အတြက္ ျမန္ဆန္တဲ့နည္းလမ္းမရွိတာပါပဲ။ သူတို႔ကို နားရက္ရွည္ေပးၿပီး ခရီးထြက္ခိုင္းျခင္းဟာလည္း သူတို႔ ျပန္လာတဲ့အခါမွာ ဒီျပႆနာကို ပေပ်ာက္သြားေစမွာမဟုတ္ပါဘူး။ သူတို႔ရဲ႕ အလုပ္၊ အလုပ္ခြင္ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ သူတို႔ရဲ႕ စိတ္ခံစားမႈအေျခအေနမ်ားကို အမွန္တကယ္ေျပာင္းလဲပစ္ႏိုင္မယ့္ အေ႐ြ႕တစ္ခုကို သူတို႔ဟာလိုအပ္ေန လို႔ပါပဲ။
သင္ဟာ အထက္လူႀကီးတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ဒီေနရာမ်ားတြင္ ႀကီးစြာေသာလႊမ္းမိုးသက္ေရာက္မႈရွိေနပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ဝန္ထမ္းမ်ားနဲ႔ ေျပာဆိုဆက္ဆံျခင္း၊ အားေပးကူညီျခင္းႏွင့္ ဦးေဆာင္ဦး႐ြက္ျပဳျခင္းအားျဖင့္ သူတို႔ရဲ႕ လုပ္ငန္းခြင္ဘဝမ်ားကို ျပန္လည္ပုံသြင္းတည္ေဆာက္ႏိုင္ပါတယ္။
သင့္ရဲ႕ဝန္ထမ္းမ်ားနဲ႔ ဆက္သြယ္ေျပာဆိုမႈျပဳျခင္း
၁။ ပုံမွန္ဝန္ထမ္းအစည္းအေဝးမ်ားကိုျပဳလုပ္ေပးျခင္း
ဒီအရာတြင္ ဝန္ထမ္းမ်ားနဲ႔ အစည္းအေဝးျပဳလုပ္ျခင္းမ်ားအျပင္ ဝန္ထမ္းတစ္ဦးခ်င္းစီနဲ႔ ေတြ႕ဆုံေမးျမန္းျခင္းမ်ား ပါဝင္ေနပါတယ္။ တစ္လတြင္ ႏွစ္ႀကိမ္မေတြ႕ဆုံႏိုင္ရင္ေတာင္မွ အနည္းဆုံး တစ္လလွ်င္ တစ္ႀကိမ္ေတြ႕ဆုံေပး သင့္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ဝန္ထမ္းမ်ားကို သူတို႔ဟာဘာေတြလုပ္ေနလဲဆိုတဲ့အေပၚမွာေဆြးေႏြးဖို႔အခြင့္အေရးေပးသည္ သာမက သူတို႔အေနနဲ႔ သူတို႔ရဲ႕လုပ္ငန္းတာဝန္မ်ားနဲ႔ဆိုင္တဲ့ စိတ္ေသာကေရာက္ေစတဲ့ျပႆနာမ်ား၊ သူတို႔အလုပ္ ရဲ႕ ခက္ခဲမႈပမာဏ၊ အလုပ္ပတ္ဝန္းက်င္အေျခအေနမ်ားနဲ႔ သူတို႔ရဲ႕သက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းမႈလုပ္ငန္းဆိုင္ရာ ရည္မွန္းခ်က္မ်ားၿပီးေျမာက္ေအာင္ေဆာင္႐ြက္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုပါ ေျပာဆိုေစရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ သင့္ရဲ႕ ဝန္ထမ္းမ်ားက သင့္ကိုပြင့္ပြင့္လင္းလင္းဖြင့္ဟေျပာၾကားလာေစဖို႔အတြက္ သင္ဟာသူတို႔ရဲ႕ကိုယ္စားလွယ္ျဖစ္ၿပီး သူတို႔ဖက္တြင္ သင္ရွိေနတယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းကို သူတို႔အေနနဲ႔သိရွိေနေအာင္ျပဳလုပ္ထားေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။
၂။ ေကာင္းတဲ့အရာမ်ားကို ပိုမိုအေလးထားၿပီး မေကာင္းတဲ့အရာမ်ားကို ပေပ်ာက္ေအာင္ေဆာင္႐ြက္ပါ။
အလုပ္တိုင္းတြင္ အားသာခ်က္မ်ားနဲ႔ အားနည္းခ်က္မ်ားရွိေနတတ္ၿပီး ဝန္ထမ္းမ်ားအေနနဲ႔ ေျခကုန္လက္ပန္းက် တယ္လို႔ခံစားလာရတဲ့အခါမွာ သူတို႔ဟာ ေကာင္းကြက္မ်ားကိုေမ့ေလ်ာ့လာၿပီး မေကာင္းတဲ့အခ်က္မ်ားကိုသာ အာ႐ုံစိုက္လာၾကပါတယ္။ ဥပမာအားျဖင့္ ဝန္ထမ္းတစ္ဦးဟာ သူ/ သူမအေနနဲ႔လုပ္ေဆာင္ရတဲ့ အေသးစိတ္က် တဲ့အလုပ္မ်ားအေပၚတြင္သာ အဓိက အာ႐ုံစိုက္ေနႏိုင္ၿပီး သူ/ သူမလုပ္ေဆာင္ေနရတဲ့ လုပ္ငန္းပေရာဂ်က္တစ္ခု ဟာ ဘယ္ေလာက္စိတ္လႈပ္ရွားဖြယ္ေကာင္းတဲ့အရာျဖစ္ေနသလဲဆိုတာကိုေမ့ေလ်ာ့ေနတတ္ပါတယ္။ သူ/ သူမနဲ႔ စကားေျပာတဲ့အခါတိုင္းမွာသင့္အေနနဲ႔သူတို႔ကိုစိတ္လႈပ္ရွားတက္ႂကြေစတဲ့အလုပ္အေပၚတြင္သာပိုမိုအေလးေပး ေျပာဆိုေပးသင့္ပါတယ္။ ဒီနည္းအားျဖင့္ သင္ဟာသင့္ရဲ႕ဝန္ထမ္းမ်ားကို သူတို႔ရဲ႕အလုပ္အေပၚေပ်ာ္႐ႊင္စိတ္ေက် နပ္မႈရွိလာေစၿပီး ဒီအရာကို သူတို႔က အၿမဲသတိရေနေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
၃။ သူတို႔ရဲ႕ႀကိဳးပမ္းအားထုတ္မႈမ်ားကို မွတ္မိသိရွိျခင္းနဲ႔ အသိအမွတ္ျပဳျခင္း
သင့္ဝန္ထမ္းမ်ားရဲ႕ ႀကိဳးပမ္းအားထုတ္မႈမ်ားကို မွတ္မိသိရွိၿပီး သင့္အေနနဲ႔ ဒီအတြက္ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း၊ တန္ ဖိုးထားေၾကာင္းေျပာဆိုေပးပါ။ ထိုသို႔ေျပာဆိုတဲ့အခါမွာ ႐ိုးသားမႈရွိပါေစ၊ ဒီကဲ့သို႔ေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို ရွာေဖြဖို႔မွာ သင့္အလုပ္ရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းတစ္ရပ္အေနနဲ႔ခံယူထားပါ၊ သူတို႔လုပ္ေဆာင္ေပးေနတဲ့အရာမ်ားဟာ သမား႐ိုးက်ျဖစ္ပြားေနတဲ့ ႐ိုးရွင္းတဲ့အျရာမ်ားျဖစ္ေနရင္ေတာင္မွ သင့္အေနနဲ႔ ရွာေဖြခ်ီးက်ဴးမႈျပဳေပးရမွာျဖစ္ပါ တယ္။ ဝန္ထမ္းတစ္ဦးရဲ႕ customer ဝန္ေဆာင္မႈစြမ္းေဆာင္ရည္ေကာင္းမြန္မႈမ်ား၊ ႀကိဳးပမ္းအားထုတ္မႈမ်ား (သို႔) သူ/ သူမရဲ႕ email ပို႔ျခင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အေရးအသား/ အထားအသိုေကာင္းမြန္မႈမ်ားကို ေတြ႕ရွိေကာင္းေတြ႕ရွိ လာႏိုင္ပါတယ္။ ဝန္ထမ္းမ်ားကို ပိုမိုေကာင္းမြန္မႈရွိလာေစရန္အတြက္ ပုံမွန္မြန္းမံေပးဖို႔အတြက္ အေၾကာင္းျပ ခ်က္တစ္ခုကိုရွာေဖြထားပါ၊ ၿပီးေနာက္ သူတို႔ကို ထိုအခ်ိန္တြင္ သင့္အေနနဲ႔ ဘာေတြကိုေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့သလဲဆို တာကိုေျပာျပလိုက္ပါ။
၄။ ဝန္ထမ္းမ်ားအေပၚထားရွိတဲ့ေမွ်ာ္မွန္းခ်က္မ်ားနဲ႔ အလုပ္အတြက္လိုအပ္ခ်က္မ်ားကိုရွင္းလင္းစြာေျပာဆိုပါ။
ဝန္ထမ္းမ်ားအေနနဲ႔ လုပ္ငန္းခြင္အတြင္းေျခကုန္လက္ပန္းက်ျခင္းကိုေတြ႕ႀကဳံရတတ္တဲ့ အျဖစ္မ်ားတဲ့အေၾကာင္း တစ္ခ်က္ကေတာ့ သူတို႔အေနနဲ႔ ဘာေတြကိုလုပ္ရမလဲဆိုတာကိုရွင္းလင္းစြာသိရွိထားျခင္းမရွိလို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔အေနနဲ႔လုပ္ေဆာင္ေနရတဲ့လုပ္ငန္းတာဝန္မ်ားဟာ ေဝဝါးေနတာေသာ္၎၊ မ်ားစြာေသာႀကီးၾကပ္သူမ်ားထံ မွ လမ္းၫႊန္ခ်က္ေတြနဲ႔ အႀကံျပဳခ်က္ေတြကိုခံယူေနရ၍ေသာ္၎ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ မည္သို႔ပင္ဆိုေစ သူတို႔အေနနဲ႔ ေဆာင္႐ြက္လုပ္ကိုင္ရမယ့္အခန္းက႑ကို သိရွိထားလည္ေစဖို႔မွာသင့္ရဲ႕တာဝန္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုမွမဟုတ္ရင္ ေငြေၾကးနဲ႔ အခ်ိန္မ်ားကုန္ဆုံးေစၿပီး စိတ္မေက်မနပ္ျဖစ္မႈမ်ားဟာ ဆက္လက္၍ႀကီးထြားလာေနဦးမွာပဲျဖစ္ပါ တယ္။
ဒီ Article ေလးဟာ စာဖတ္သူပရိတ္သတ္တို႔အတြက္ အသုံးဝင္ပါလိမ့္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။
ေက်းဇူးတင္လွ်က္
www.jobsinyangon.com
ေက်းဇူးတင္လွ်က္
www.jobsinyangon.com
Still looking for your Dream job?
View all of our current vacancies NOWTOP EMPLOYERS
M9 Public Co., Ltd.
M9 Public Co., Ltd.’s 21st Century Vision is ‘’To be the best distributor for promoting customer living standards by offering high quality and modern products, together with great customer servi...
Show the postings (11)
Show the postings (11)
Dagon Glory Co., Ltd.
- Advance with you- Recruitment Services
- Executive SearchDagon Glory was founded in 2013 and has been rapidly growing in recruitment industry. We are one of Myanmar's leading recruitment services c...
Show the postings (545)
Show the postings (545)
Sea Rain Co.,Ltd
Camusat Myanmar Co., Ltd
OUR MISSION: In an extremely dynamic technological environment, we help telecom actors to efficiently build and optimize their networks development by integrating traditional telecom technologies with...
Show the postings (4)
Show the postings (4)
Category
Recruitment AdviceCareer Advice
JobsInYangon\'s News
The newest articles
- 5 Effective Strategies that will get you a new job
by www.jobsinyangon.com
မိမိတို႔ေလွ်ာက္ထားလိုက္တဲ့အလုပ္တစ္ခုကို ေသခ်ာေပါက္ရရွိႏိုင္ေစရန္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစမည့္ နည္းလမ္းမ်ား - Ways to regain your productivity level after long holidays
by www.jobsinyangon.com
ပိတ္ရက္ရွည္မ်ားအၿပီးတြင္ သင့္ရဲ႕ Productivity ကို ျပန္လည္ျမႇင့္တင္ေပးႏိုင္မည့္ နည္းလမ္းမ်ား - 4 Things You Need To Be Happpy At Work
by www.jobsinyangon.com
လုပ္ငန္းခြင္အတြင္း အလုပ္လုပ္ကိုင္ရာတြင္ ေပ်ာ္႐ႊင္တက္ႂကြမႈရွိေစဖို႔အတြက္ လိုအပ္ေသာ အခ်က္ (၄) ခ်က္ - New video game company aims to develop therapeutic games
by www.jobsinyangon.com
Video game ကုမၸဏီအသစ္တစ္ခုမွ ကုထုံးတစ္ခုအေနျဖင့္ အသုံးခ်ႏိုင္မည့္ ဂိမ္းမ်ားကို develop ျပဳလုပ္သြားရန္ လုပ္ေဆာင္လွ်က္ရွိ - Activision brings Call of Duty: Warzone to mobile phones
by www.jobsinyangon.com
Activision မွ Call of Duty: Warzone ကို mobile ဖုန္းမ်ားသို႔ ေဆာင္ၾကဥ္းလာရန္ရွိေန
Most popular articles
- 8 lines Every Hard worker Wants to hear More from their Boss
by Admin
သင့္ရဲ႕ဝန္ထမ္းေတြကုိ ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ထားဖုိ႕ဆုိတာ သူတုိ႕အတြက္ စိတ္အားတက္ၾကြဖြယ္ရွိေအာင္ ထားႏုိင္ရမယ့္အျပင္၊ သူတုိ႕အတြက္ ခ်ီးမြန္းစကားေတြကုိလည္း ရံဖန္ရံခါ ေျပာေပးဖုိ႕ လုိအပ္တာအမွန္ပါပဲ။ ဒါဆုိ သင့္အေနနဲ႕ သင့္ရဲ႕ဝန္ထမ္းေတြကုိ ဘယ္လုိခ်ီးမြန္းစကားေတြေျပာဆုိမလဲ၊ တစ္နည္းအားျဖင့္ ဝန္ထမ္းေတြ အၾကားခ်င္ဆုံး စကားေတြကလာလည္းဆုိတာ သိဖုိ႕လည္း လုိအပ္ပါတယ္။ ဒါဆုိ အဲ့ဒီစကားေတြဟာ ဘာေတြလည္းဆုိတာ သိရေအာင္ ဆက္ဖတ္ၾကည့္ရေအာင္။ - 10 Tips for Hiring and Retaining Gen Z Employees
by www.jobsinyangon.com
မ်ိဳးဆက္သစ္ဝန္ထမ္းမ်ားကို ေခၚယူဌားရမ္းျခင္းႏွင့္ အလုပ္ခြင္အတြင္းတည္ၿမဲမႈရွိေစေရးအတြက္ အႀကံျပဳခ်က္ (၁၀) ခ်က္ - ကိုယ့္ဆႏၵနဲ႔ထပ္တူက်တဲ့ အလုပ္တစ္ခုကို ဘယ္လိုရွာမလဲ?
by www.jobsinyangon.com
ကိုယ့္ဆႏၵနဲ႔ထပ္တူက်တဲ့ အလုပ္တစ္ခုကို ဘယ္လိုရွာမလဲ? - Cover Letter တစ္ေစာင္ကုိ မည္သို႔ေရးမည္နည္း
by www.jobless.com.mm
How to create CV - CVတစ္ေစာင္အားတည္ေဆာက္ၿခင္း
by Administrator
အမ်ားသူငါေတြရဲ့ CV ေတြထဲကေန အလုပ္ရွင္မ်ားစီမွ ဦးစြာေရြးခ်ယ္ဖတ္ရႈျခင္းခံရတဲ့ CVဟာ ေသသပ္တိက်မႈနဲ႔ အစီအစဥ္တက်ရိွစြာ တည္ေဆာက္ထားတဲ့CV တစ္ေဆာင္ဆိုတာကေတာ့ ယံုမွားဖြယ္မရိွပါဘူး ။ အဲဒီအတြက္ CVတစ္ေစာင္ကိုေရးသား တည္ေဆာက္ေတာ့ မယ္ဆိုရင္ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားကို ဂရုၿပဳေစလိုပါတယ္။
