How to Get Control of Your Workload
Tags: Knowledge-Workload-Management-General-JobsinYangon
သင့္ရဲ႕အလုပ္တာဝန္မ်ားကို ဘယ္လိုထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္မွာလဲ
မ်ားျပားလွတဲ့အလုပ္တာဝန္မ်ားပုံလာျခင္းဟာ သင္မသိလိုက္မွီမွာပင္ စိတ္တို၊ စိတ္ရႈပ္ကာ လုပ္ခ်င္ကိုင္ခ်င္စိတ္ မ်ားကို ေပ်ာက္ဆုံးေစပါသည္။ သင့္ထံတြင္ အလုပ္မ်ားပုံလာပါကျဖစ္ေပၚလာႏိုင္တဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားႏွင့္ အခက္အ ခဲမ်ားဟာ အဆိုပါအေျခအေနကိုပိုမိုဆိုး႐ြားလာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ အေမရိကန္ စိတ္ပညာရွင္အစည္းအ႐ုံးရဲ႕ အဆိုအရ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားဟာ အလုပ္ၿပီးေျမာက္ႏိုင္စြမ္းအေပၚ ဆိုးက်ိဳးမ်ားသက္ေရာက္ေစႏိုင္ၿပီး သင့္ကို ပိုမို၍ ေနာက္ေကာက္က်ေစႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕အလုပ္တာဝန္မ်ားကိုနားလည္ေအာင္ျပဳလုပ္ရန္အခ်ိန္အခ်ိဳ႕လိုအပ္ႏိုင္ ေသာ္လည္း ထို႔သို႔လုပ္ေဆာင္ရျခင္းေၾကာင့္ရလာမယ့္အက်ိဳးရလာဒ္မ်ားဟာ ထိုက္တန္မႈရွိပါတယ္။
အစီအစဥ္တက်လုပ္ေဆာင္ျခင္း
အစီအစဥ္တက်လုပ္ေဆာင္ျခင္းဟာ သင့္ရဲ႕အလုပ္တာဝန္မ်ားကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဖို႔လိုအပ္ေနပါက မရွိမျဖစ္အေရး ႀကီးေသာအခ်က္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ သင္ဟာစည္းစနစ္က်နမႈမရွိတဲ့အခါ သင္အလုပ္လုပ္ရန္လိုအပ္ေသာအရာ မ်ားကိုရွာေဖြရျခင္းျဖင့္ အခ်ိန္မ်ားအလဟသတ္ျဖစ္ကုန္ပါတယ္။ စည္းစနစ္က်နမႈမရွိျခင္းဟာ သင့္ရဲ႕အေျခအေန အေပၚ မလိုလားအပ္ေသာစိတ္ဖိစီးမႈမ်ားကိုသာေပးစြမ္းႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ အစီအစဥ္တက်လုပ္ေဆာင္ရမယ့္ အတိုင္းအတာနဲ႔ သင့္ရဲ႕ကိစၥရပ္မ်ားကို စုစည္းေပးႏိုင္ရန္ သင္လိုအပ္မယ့္ Tools မ်ားဟာ သင့္ရဲ႕အလုပ္အေပၚတြင္ မူတည္ေနပါသည္။ အကယ္၍သင္ဟာ အစဥ္အၿမဲ အစည္းအေဝးပြဲမ်ားတက္ေရာက္ေနရပါက အစီအစဥ္မ်ားျပဳ လုပ္ေပးႏိုင္မည့္ စက္ကိရိယာ (electronic organizer) တစ္ခုဟာ သင့္ရဲ႕အခ်ိန္စာရင္းမ်ားကိုပိုမိုရွင္းလင္းလြယ္ ကူေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ သင္ဟာ စားပြဲခုံေပၚတြင္ထိုင္ၿပီးအလုပ္လုပ္ရသည့္သူျဖစ္ပါက၊ အလုပ္စားပြဲေပၚတြင္ အစီ အစဥ္တက်ရွိေနေစမည့္ စာ႐ြက္စာတမ္းမ်ားထည့္သည့္ စင္မ်ား၊ ဗန္းမ်ား၊ စသည့္ အေထာက္အကူပစၥည္း (Tool) မ်ားကို ဝယ္ယူစုေဆာင္းပါ။
ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာမႈျပဳပါ
သင့္ရဲ႕အလုပ္တာဝန္မ်ားတြင္၊ သင့္ကိစၥမဟုတ္ေသာ အလုပ္မ်ားႏွင့္ သင္အေလးေပးလုပ္ေဆာင္ရမည့္မဟုတ္ သည့္ အလုပ္မ်ားပါဝင္ေနႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ကိုယ္သင္ စနစ္တက်စီစဥ္မႈျပဳလုပ္ၿပီးပါက သင့္ရဲ႕လက္ရွိအလုပ္တာ ဝန္မ်ားနဲ႔သင့္တြင္အမွန္တကယ္တာဝန္ရွိတဲ့အရာမ်ားကိုႏႈိင္းယွဥ္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ဒါမွသာ သင္ဟာ ဘယ္အလုပ္က ေတာ့ျဖင့္အေရးႀကီးေနၿပီး ဘယ္အလုပ္ကေတာ့ျဖင့္ ခဏထားလို႔ရႏိုင္တယ္ဆိုတာကိုသိရွိႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ ရဲ႕ အလုပ္တာဝန္ရွင္းလင္းေဖာ္ျပခ်က္ (Job Description) မ်ား၊ ၿပီးခဲ့ေသာအလုပ္ၿပီးေျမာက္မႈစြမ္းရည္ သုံးသပ္ ေဝဖန္ခ်က္ (Past Performance Report) မ်ားႏွင့္ လက္ရွိသင့္အလုပ္တြင္က်င့္သုံးေနတဲ့ ဆုေပးမႈစနစ္မ်ားကို ျပန္လည္ကာ ၾကည့္ရႈသုံးသပ္မႈမ်ားကို ျပဳလုပ္လိုက္ပါ။ သင္အလုပ္လုပ္ရန္အတြက္၊ သင့္ထံတြင္ လိုအပ္ေသာ အေထာက္အကူနဲ႔ ကိရိယာမ်ားရွိမေနတာကိုေတြ႕ရွိပါက ထိုအရာမ်ားကိုရရွိႏိုင္ရန္အတြက္ လုပ္ေဆာင္လိုက္ပါ။ ေနာက္ၿပီး သင္လုပ္ေဆာင္ရမယ့္အခန္းက႑နဲ႔ပတ္သက္ၿပီးမရွင္းလင္းတာမ်ားရွိပါက သင့္ရဲ႕သူေဌး (သို႔)အထက္ လူႀကီးအားေျပာျပဖို႔ကိုလဲ မေၾကာက္ပါနဲ႔။
အခ်ိန္စီမံခန႔္ခြဲမႈျပဳလုပ္ပါ
အခ်ိန္စီမံခန႔္ခြဲမႈစြမ္းရည္ကိုအသုံးခ်ၿပီး တစ္ေန႔တာအတြင္း သင္ရရွိတဲ့အခ်ိန္အတြင္း ၿပီးစီးေအာင္လုပ္ႏိုင္မယ့္ အလုပ္အေရအတြက္ကို မ်ားႏိုင္သမွ် အမ်ားဆုံးၿပီးေအာင္လုပ္ေဆာင္ပါ။ လူတိုင္းဟာမတူၾကတဲ့အတြက္ သင့္ရဲ႕ အခ်ိန္မ်ားကိုပိုမိုထိေရာက္စြာအသုံးခ်ႏိုင္ေစရန္ ကိုယ္ပိုင္အစီအစဥ္တစ္ရပ္ကို သင္ကိုယ္တိုင္ေရးဆြဲသင့္ပါတယ္။ သင္ဟာ လက္ရွိတြင္ အခ်ိန္ကိုဘယ္လိုအသုံးျပဳေနသလဲဆိုတာကို စတင္ေဖာ္ထုတ္မႈျပဳပါ။ ဥပမာ တစ္ပတ္ အတြင္း (သို႔) အခ်ိန္ကာလအပိုင္းအျခားတစ္ခုအတြင္း သင့္အလုပ္ခ်ိန္မ်ားတြင္ သင္ျပဳလုပ္တဲ့အရာမ်ားကို အခ်ိန္ စာရင္းတစ္ခုျဖင့္ ေရးမွတ္ထားပါ။ ၿပီးေနာက္ ထိုေရးမွတ္ထားမႈမ်ားကို ျပန္လည္ေလ့လာသုံးသပ္ၿပီး သင္အခ်ိန္ မည္မွ်အက်ိဳးရွိရွိအသုံးခ်ႏိုင္သလဲဆိုတာနဲ႔ မလိုလားအပ္ေသာ ေႏွာင့္ယွက္မႈမ်ားကဲ့သို႔ေသာ ျပႆနာရွိေနေသာ အပိုင္းမ်ားကို ရွာေဖြဆုံးျဖတ္ပါ။
ဒီ Article ေလးဟာ စာဖတ္သူပရိတ္သတ္တို႔အတြက္ အသုံးဝင္ပါလိမ့္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။
ေက်းဇူးတင္လွ်က္
www.jobsinyangon.com
Still looking for your Dream job?
View all of our current vacancies NOWTOP EMPLOYERS
Young Investment Group
Show the postings (14)
A4 International Mathematics School
Show the postings (5)
Myanmar Unilink Co., Ltd
Show the postings (4)
RHENUS LOGISTICS
Show the postings (2)
VPower Group Holdings Limited
Show the postings (2)
Category
Recruitment AdviceCareer Advice
JobsInYangon\'s News
The newest articles
- Things To Do After Getting the Promotion You Deserve for the First Time
by www.jobsinyangon.com
ပထမဆုံးအႀကိမ္ ရာထူးတိုးျမင့္ေပးျခင္းကို ထိုက္တန္စြာရရွိလာတဲ့အခါ လုပ္ေဆာင္ထားသင့္သည့္ အရာမ်ား - 5 Effective Strategies that will get you a new job
by www.jobsinyangon.com
မိမိတို႔ေလွ်ာက္ထားလိုက္တဲ့အလုပ္တစ္ခုကို ေသခ်ာေပါက္ရရွိႏိုင္ေစရန္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစမည့္ နည္းလမ္းမ်ား - Ways to regain your productivity level after long holidays
by www.jobsinyangon.com
ပိတ္ရက္ရွည္မ်ားအၿပီးတြင္ သင့္ရဲ႕ Productivity ကို ျပန္လည္ျမႇင့္တင္ေပးႏိုင္မည့္ နည္းလမ္းမ်ား - 4 Things You Need To Be Happpy At Work
by www.jobsinyangon.com
လုပ္ငန္းခြင္အတြင္း အလုပ္လုပ္ကိုင္ရာတြင္ ေပ်ာ္႐ႊင္တက္ႂကြမႈရွိေစဖို႔အတြက္ လိုအပ္ေသာ အခ်က္ (၄) ခ်က္ - New video game company aims to develop therapeutic games
by www.jobsinyangon.com
Video game ကုမၸဏီအသစ္တစ္ခုမွ ကုထုံးတစ္ခုအေနျဖင့္ အသုံးခ်ႏိုင္မည့္ ဂိမ္းမ်ားကို develop ျပဳလုပ္သြားရန္ လုပ္ေဆာင္လွ်က္ရွိ
Most popular articles
- 8 lines Every Hard worker Wants to hear More from their Boss
by Admin
သင့္ရဲ႕ဝန္ထမ္းေတြကုိ ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ထားဖုိ႕ဆုိတာ သူတုိ႕အတြက္ စိတ္အားတက္ၾကြဖြယ္ရွိေအာင္ ထားႏုိင္ရမယ့္အျပင္၊ သူတုိ႕အတြက္ ခ်ီးမြန္းစကားေတြကုိလည္း ရံဖန္ရံခါ ေျပာေပးဖုိ႕ လုိအပ္တာအမွန္ပါပဲ။ ဒါဆုိ သင့္အေနနဲ႕ သင့္ရဲ႕ဝန္ထမ္းေတြကုိ ဘယ္လုိခ်ီးမြန္းစကားေတြေျပာဆုိမလဲ၊ တစ္နည္းအားျဖင့္ ဝန္ထမ္းေတြ အၾကားခ်င္ဆုံး စကားေတြကလာလည္းဆုိတာ သိဖုိ႕လည္း လုိအပ္ပါတယ္။ ဒါဆုိ အဲ့ဒီစကားေတြဟာ ဘာေတြလည္းဆုိတာ သိရေအာင္ ဆက္ဖတ္ၾကည့္ရေအာင္။ - 10 Tips for Hiring and Retaining Gen Z Employees
by www.jobsinyangon.com
မ်ိဳးဆက္သစ္ဝန္ထမ္းမ်ားကို ေခၚယူဌားရမ္းျခင္းႏွင့္ အလုပ္ခြင္အတြင္းတည္ၿမဲမႈရွိေစေရးအတြက္ အႀကံျပဳခ်က္ (၁၀) ခ်က္ - ကိုယ့္ဆႏၵနဲ႔ထပ္တူက်တဲ့ အလုပ္တစ္ခုကို ဘယ္လိုရွာမလဲ?
by www.jobsinyangon.com
ကိုယ့္ဆႏၵနဲ႔ထပ္တူက်တဲ့ အလုပ္တစ္ခုကို ဘယ္လိုရွာမလဲ? - Cover Letter တစ္ေစာင္ကုိ မည္သို႔ေရးမည္နည္း
by www.jobless.com.mm
How to create CV - Math quiz today for you
by Administrator
Today it looks difficult. It takes us 3 minutes:-)
