Tips for Effective Time Management in a Workplace

by www.jobsinyangon.com

---

Tags: Knowledge-Tips-Effective-Time-Management-JobsInYangon

---

---

လုပ္ငန္းခြင္အတြင္း အခ်ိန္မ်ားကိုထိေရာက္စြာစီမံခန႔္ခြဲႏိုင္ဖို႔အတြက္ အႀကံျပဳခ်က္မ်ား 

 

ခ်ိန္ကိုအက်ိဳးရွိစြာစီမံခန႔္ခြဲႏိုင္ဖို႔ဟာ သင့္ရဲ႕ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လုံးအတြက္ အလြန္အေရးႀကီးတဲ့ကြၽမ္းက်င္မႈတစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။ အကယ္၍ သင့္ရဲအခ်ိန္ကိုေကာင္းစြာစီမံခန႔္ခြဲမႈမျပဳလုပ္ႏိုင္ပါက မိမိရဲ႕အိမ္မက္မ်ားကို လက္ေတြ႕အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏိုင္စြမ္းရွိေတာ့မွာမဟုတ္ပါဘူး . . . ။

ဒါ့အျပင္ အခ်ိန္ကိုေကာင္းမြန္စြာစီမံခန႔္ခြဲမႈမျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့အတြက္ မိမိတို႔ရဲ႕ Career လမ္းေၾကာင္းတိုးတက္မႈကိုလည္း အဟန႔္အတားျဖစ္ေစႏိုင္ၿပီး မိမိကိုယ္ကို မိမိ ေကာင္းစြာစီမံခန႔္ခြဲမႈျပဳလုပ္ႏိုင္ဖို႔ ခက္ခဲသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ မိမိတို႔ရဲ႕ ဘဝအတြက္ ေကာင္းမြန္သင့္ေလွ်ာ္တဲ့ schedule မ်ားကို ေရးဆြဲထားႏိုင္ဖို႔ဟာ လြန္စြာအေရးႀကီးလွၿပီး ဒီသို႔ျပဳလုပ္ထားျခင္းက သင့္ကို အေရးႀကီးတဲ့အရာမ်ားအေပၚ အာ႐ုံစိုက္ႏိုင္ေစဖို႔အတြက္ အကူအညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိမိရဲ႕အခ်ိန္မ်ားကို ေကာင္းစြာစီမံခန႔္ခြဲ၍ Smart ျဖစ္စြာအလုပ္လုပ္ႏိုင္ေစဖို႔အတြက္ အႀကံျပဳခ်က္အခ်ိဳ႕ကို www.jobsinyangon.com ကေန ေအာက္ပါအတိုင္း တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္ - 

၁။ သင့္ရဲ႕တစ္ေန႔တာကို စနစ္တက် စီမံခန႔္ခြဲပါ။ 

ကိစၥတိုင္းကိုျပဳလုပ္ရာတြင္ ၎တို႔ကိုျပဳလုပ္ႏိုင္သည့္နည္းလမ္းေပါင္းမ်ားစြာရွိေနၿပီး ၎တို႔အထဲကမွ မွန္ကန္တဲ့နည္းလမ္းမ်ားနဲ႔ မွန္ကန္မႈမရွိတဲ့နည္းလမ္းမ်ားကို သင့္အေနနဲ႔ေ႐ြးခ်ယ္ဆုံးျဖတ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ မွန္ကန္တဲ့နည္းလမ္းမ်ားကို မေ႐ြးခ်ယ္မိပါက ျပဳလုပ္သင့္သည့္အရာမ်ား၊ ရည္မွန္းခ်က္မ်ားနဲ႔ လြဲေခ်ာ္သြားႏိုင္ၿပီး သင့္ရဲ႕တိုးတက္မႈကို အဟန႔္အတားျဖစ္လာေစပါလိမ့္မယ္။ 

သင့္ရဲ႕ေန႔ရက္တိုင္းကို လုပ္ေဆာင္စရာရွိတဲ့ကိစၥမ်ားကို လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ဖို႔ အက်ိဳးရွိရွိအသုံးခ်ေပးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ မိမိျပဳလုပ္ၿပီးတဲ့ကိစၥမ်ားနဲ႔ ေနာက္ထပ္လုပ္ရန္လိုအပ္သည့္ကိစၥမ်ားကို မ်က္ေျခမပ်က္ေစာင့္ၾကည့္မွတ္သားမႈမ်ားကိုလည္း ျပဳလုပ္ထားလိုက္ပါ။ ဒီလိုမွမဟုတ္ရင္ေတာ့ အလုပ္ေတြသာပိုမ်ားလာၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈေတြမ်ားလာမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ ဒီအရာကသင့္ရဲ႕လုပ္ငန္းစြမ္းေဆာင္ရည္ကို ထိခိုက္လာေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေနာက္တစ္ေန႔မတိုင္မွီ မိမိလုပ္စရာရွိတဲ့အေရးႀကီးကိစၥမ်ားကို စာရင္းတစ္ခုျပဳလုပ္၍ မွတ္သားၿပီး ေနာက္တစ္ေန႔တြင္ အခ်ိန္မဆိုင္းပဲ စတင္ေဆာင္႐ြက္လိုက္ပါလို႔ အႀကံျပဳပါရေစခင္ဗ်ာ။ 

၂။ ကိစၥရပ္မ်ားစြာကို တစ္ၿပိဳင္နက္ျပဳလုပ္ျခင္းအား ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ 

တစ္ခ်ိန္တည္းတြင္ လုပ္စရာရွိတဲ့အလုပ္မ်ားစြာကို တစ္ၿပိဳင္နက္ၿပီးေျမာက္ေအာင္ျပဳလုပ္ႏိုင္ျခင္းဟာ အထင္ႀကီးစရာေကာင္းလွပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အခ်ိဳ႕ေသာ အေရးသိပ္မႀကီးတဲ့ အေျခခံကိစၥမ်ားကို လူေတြက တစ္ၿပိဳင္နက္ျပဳလုပ္လိုေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အာ႐ုံေၾကာသိပၸံ သုေသသနပညာရွင္မ်ားရဲ႕ အဆိုအရ “လူသားမ်ားဟာ ဒီကဲ့သို႔ ကိစၥရပ္မ်ားစြာကို တစ္ကယ္တမ္းတြင္ အမွန္တကယ္ တစ္ၿပိဳင္နက္ျပဳလုပ္ႏိုင္စြမ္းမရွိၾကပဲ ကြၽႏ္ုပ္တို႔ကိုယ္ ကြၽႏ္ုပ္တို႔ ထိုသို႔ျပဳလုပ္ႏိုင္စြမ္းရွိတယ္ဟူ၍ လိမ္လည္ေနျခင္းသာျဖစ္ပါတယ္။” သင့္အေနနဲ႔ တစ္ႀကိမ္တြင္ ကိစၥတစ္ခုကိုသာ အာ႐ုံစူးစိုက္၍ ျပဳလုပ္ဖို႔လိုအပ္ၿပီး ဒီလိုျပဳလုပ္ျခင္းအားျဖင့္ အာ႐ုံစူးစိုက္ႏိုင္စြမ္း ပိုမိုေကာင္းမြန္လာမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ အမွားအယြင္းနည္းပါး၍ လုပ္စရာရွိတဲ့ အလုပ္ကိစၥမ်ားကို ယခင္ကထက္ပိုမိုျမန္ဆန္စြာ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္လာမွာျဖစ္ပါတယ္။ 

၃။ အလုပ္တစ္ခုႏွင့္ တစ္ခုအၾကားတြင္ အနားယူဖို႔အခ်ိန္သတ္မွတ္ထားပါ။ 

အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာအလုပ္လုပ္ျခင္းဟာ ကြၽႏ္ုပ္တို႔ကို အေရးႀကီးတဲ့အလုပ္ကိစၥမ်ားကို အခ်ိန္မွီၿပီးေျမာက္ေအာင္ အကူအညီေပးႏိုင္လိမ့္မယ္လို႔ မထင္လိုက္ပါနဲ႔ ကြၽႏ္ုပ္တို႔အေနနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈေတြမ်ားလာတဲ့အခါ အလုပ္မ်ားကို သင့္ေလ်ာ္ေကာင္းမြန္စြာျပဳလုပ္ႏိုင္ေတာ့မွာ မဟုတ္လို႔ပါပဲ။ ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္မ်ားအရ - အခ်ိန္အနည္းငယ္ အနားယူေပးျခင္းဟာ ကြၽႏ္ုပ္တို႔ရဲ႕အာ႐ုံစူးစိုက္ႏိုင္စြမ္းကို အေထာက္အကူျဖစ္ေစႏိုင္ၿပီး ကြၽႏ္ုပ္တို႔ရဲ႕ကိုျပန္လည္၍ စိတ္အားတက္ႂကြမႈရွိလာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အလုပ္တစ္ခုခုျပဳလုပ္ၿပီးတိုင္း (သို႔မဟုတ္) ၁ နာရီခန႔္ၾကာတိုင္း ၅ မိနစ္ခန႔္ မ်က္စိကိုအနားေပးျခင္း၊ အနားယူျခင္းတို႔ကို ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ 

၄။ စိတ္အာ႐ုံစူးစိုက္မႈကို ပ်က္ျပားေစမည့္အရာမ်ားကို လ်စ္လ်ဴရႈထားပါ။ 

အကယ္၍ သင့္အေနနဲ႔ လုပ္စရာရွိတဲ့ကိစၥမ်ားကို အျမန္ဆုံးၿပီးေျမာက္ေအာင္ေဆာင္႐ြက္လိုတယ္ဆိုရင္ေတာ့ စိတ္အာ႐ုံစူးစိုက္မႈကို ပ်က္ျပားေစႏိုင္တဲ့အရာမ်ားကို လ်စ္လ်ဴရႈထားတတ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒီလိုျပဳလုပ္ဖို႔ အခက္အခဲရွိေနပါက လုပ္ငန္းနဲ႔သက္ဆိုင္မႈမရွိတဲ့ Online Platform မ်ား၊ Socialmedia account မ်ားမွ log out ျပဳလုပ္ျခင္း၊ Mobile ဖုန္းမ်ားကိုပိတ္ထားျခင္းတို႔ကို ျပဳလုပ္လိုက္ပါ။ 

၅။ အေရးႀကီးတဲ့အလုပ္ႏွင့္ အေရးမႀကီးတဲ့အလုပ္မ်ားကို ခြဲျခားသတ္မွတ္ပါ။ 

မိမိတို႔ရဲ႕ အေရးႀကီးတဲ့လုပ္စရာကိစၥမ်ားကို အေရးမႀကီးတဲ့ကိစၥမ်ားမွ (အခ်ိန္ယူႏိုင္သည့္ ပမာဏအလိုက္) ခြဲထုတ္ပါ။ မိမိရဲ႕အခ်ိန္မ်ားကို အေရးႀကီးတဲ့အလုပ္မ်ားေပၚတြင္ အဓိကဦးစားေပး၍ လုပ္ေဆာင္ပါ။ ၿပီးေနာက္တြင္မွ သိပ္ၿပီးအေရးမႀကီးတဲ့ကိစၥမ်ားကို အၿပီးသတ္ႏိုင္ေအာင္ႀကိဳးစားပါ။ 

၆။ အခ်ိန္မဆြဲပါနဲ႔။ 

ကိစၥတစ္ခုခုကိုျပဳလုပ္ဖို႔လိုအပ္လာခဲ့ပါက ထိုအရာမ်ားကိုျပဳလုပ္ဖို႔ အခ်ိန္မဆြဲပါနဲ႔။ လိုအပ္သည္မ်ားကို ေလ့လာၿပီးေနာက္ ခ်က္ျခင္းအေကာင္အထည္ေဖာ္ေဆာင္႐ြက္တတ္ဖို႔ ေလ့က်င့္ထားပါ။ အခ်ိန္ဆြဲျခင္းဟာ လုပ္စရာကိစၥမ်ားကို အခ်ိန္မွီၿပီးေျမာက္ေအာင္ ေဆာင္႐ြက္ႏိုင္ဖို႔ကို အဟန႔္အတားျဖစ္ေစၿပီး မလိုလားအပ္တဲ့ျပႆနာမ်ားကို ျဖစ္ေပၚလာေစႏိုင္ပါတယ္။ 

ဒီ article ေလးဟာ စာဖတ္သူပရိသတ္တို႔အတြက္ အသုံးဝင္ပါလိမ့္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္
ေက်းဇူးတင္လွ်က္ 
www.jobsinyangon.com 

• TOP JOBS
• JOB CATEGORY
• COMPANY
• LOCATION

Category

Recruitment Advice

---

Career Advice

---

JobsInYangon\'s News

---

The newest articles

• Things To Do After Getting the Promotion You Deserve for the First Time
  by www.jobsinyangon.com
  
  ပထမဆုံးအႀကိမ္ ရာထူးတိုးျမင့္ေပးျခင္းကို ထိုက္တန္စြာရရွိလာတဲ့အခါ လုပ္ေဆာင္ထားသင့္သည့္ အရာမ်ား
• 5 Effective Strategies that will get you a new job
  by www.jobsinyangon.com
  
  မိမိတို႔ေလွ်ာက္ထားလိုက္တဲ့အလုပ္တစ္ခုကို ေသခ်ာေပါက္ရရွိႏိုင္ေစရန္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစမည့္ နည္းလမ္းမ်ား
• Ways to regain your productivity level after long holidays
  by www.jobsinyangon.com
  
  ပိတ္ရက္ရွည္မ်ားအၿပီးတြင္ သင့္ရဲ႕ Productivity ကို ျပန္လည္ျမႇင့္တင္ေပးႏိုင္မည့္ နည္းလမ္းမ်ား
• 4 Things You Need To Be Happpy At Work
  by www.jobsinyangon.com
  
  လုပ္ငန္းခြင္အတြင္း အလုပ္လုပ္ကိုင္ရာတြင္ ေပ်ာ္႐ႊင္တက္ႂကြမႈရွိေစဖို႔အတြက္ လိုအပ္ေသာ အခ်က္ (၄) ခ်က္
• New video game company aims to develop therapeutic games
  by www.jobsinyangon.com
  
  Video game ကုမၸဏီအသစ္တစ္ခုမွ ကုထုံးတစ္ခုအေနျဖင့္ အသုံးခ်ႏိုင္မည့္ ဂိမ္းမ်ားကို develop ျပဳလုပ္သြားရန္ လုပ္ေဆာင္လွ်က္ရွိ 

Most popular articles

• 8 lines Every Hard worker Wants to hear More from their Boss
  by Admin
  
  သင့္ရဲ႕ဝန္ထမ္းေတြကုိ ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ထားဖုိ႕ဆုိတာ သူတုိ႕အတြက္ စိတ္အားတက္ၾကြဖြယ္ရွိေအာင္ ထားႏုိင္ရမယ့္အျပင္၊ သူတုိ႕အတြက္ ခ်ီးမြန္းစကားေတြကုိလည္း ရံဖန္ရံခါ ေျပာေပးဖုိ႕ လုိအပ္တာအမွန္ပါပဲ။ ဒါဆုိ သင့္အေနနဲ႕ သင့္ရဲ႕ဝန္ထမ္းေတြကုိ ဘယ္လုိခ်ီးမြန္းစကားေတြေျပာဆုိမလဲ၊ တစ္နည္းအားျဖင့္ ဝန္ထမ္းေတြ အၾကားခ်င္ဆုံး စကားေတြကလာလည္းဆုိတာ သိဖုိ႕လည္း လုိအပ္ပါတယ္။ ဒါဆုိ အဲ့ဒီစကားေတြဟာ ဘာေတြလည္းဆုိတာ သိရေအာင္ ဆက္ဖတ္ၾကည့္ရေအာင္။
• 10 Tips for Hiring and Retaining Gen Z Employees
  by www.jobsinyangon.com
  
  မ်ိဳးဆက္သစ္ဝန္ထမ္းမ်ားကို ေခၚယူဌားရမ္းျခင္းႏွင့္ အလုပ္ခြင္အတြင္းတည္ၿမဲမႈရွိေစေရးအတြက္ အႀကံျပဳခ်က္ (၁၀) ခ်က္
• ကိုယ့္ဆႏၵနဲ႔ထပ္တူက်တဲ့ အလုပ္တစ္ခုကို ဘယ္လိုရွာမလဲ?
  by www.jobsinyangon.com
  
  ကိုယ့္ဆႏၵနဲ႔ထပ္တူက်တဲ့ အလုပ္တစ္ခုကို ဘယ္လိုရွာမလဲ?
• Cover Letter တစ္ေစာင္ကုိ မည္သို႔ေရးမည္နည္း
  by www.jobless.com.mm
  
  How to create CV
• Math quiz today for you
  by Administrator
  

  Today it looks difficult. It takes us 3 minutes:-)